Risk Of sMoke

Before we need to know in advance what elements are contained in cigarettes.Cigarettes contain more than 4000 elements, 200 of them declared dansetidaknya kesehatan.Racun main danger to the cigarettes are tar, nicotine, and carbon monoxide.
Tar is hirokarbon that are sticky and attach to the lungs
Nicotine is the addictive substance that affects the nervous and circulatory darah.Zat it is a carcinogen, and can lead to lung cancer.
Carbon monoxide is a substance that binds to hemoglobin in the blood, making blood is not able to bind oxygen.
Toxic effects, toxic effects on these cigarettes to make cigarette smoke have a greater risk in the appeal that do not inhale cigarette smoke, the comparison is as follows: 14x suffering from cancer of the lung, mouth, and throat
4x esopagus cancer
Bladder cancer 2x kempih
2x a heart attack
Smoking also increases the risk of fatality for patients with pneumonia and heart failure and high blood pressure.
Safe limits, use of cigarettes with lower nicotine levels will not help, because to follow the need for substance adiaktif, smokers tend to smoke cigarettes suck harder, deeper and longer
Analysis of the habit, do the analysis of smoking habits that have been done so far, for example: when you automatically want to smoke: the results of this analysis will help the brakes on the desire to smoke.
Compile a list of reasons, do all the things that make you re not smoking, keeping in mind the underlying reasons for you not to smoke, if necessary, list the reasons for it, such as avoiding cancer, heart failure, gastrointestinal disorders, a better social life, remember the importance of health and family, eat better.
Stopped, pick a day where you will stop, and on that day, immediately stop completely without melakuakan stages, you generally plan to the people closest to you so that they can help.
Alert in the early days, the early days it will feel very heavy, try to divert attention by eating candy or chewing gum, no sugar, temporarily, reduce tobacco-related activities.
Enjoy life, money should be used to buy cigarettes can be used to buy gifts for themselves or on the tube.
Low Calorie consumption, during the first weeks {until approximately four weeks}, eat foods that contain calories tendah.minumlah plenty of water!
Here are some of the impact of the dangers of smoking to human body:
Reproduction and Fertility: The effect of smoking on reproduction and fertility is quite fatal. Smoking can increase the risk of impotence, damage sperm, reduce sperm count and cause testicular cancer.
Mouth and Teeth: Smoking can cause bad breath and stained teeth. It can also cause gum disease and damage to the sense of taste. The most serious of smoking in this area is an increased risk of developing cancer of the tongue, throat, and lips.
Skin: Smoking reduces the amount of oxygen to the skin so that it can accelerate aging and skin look gray.
Bones: Smoking can cause rapid bone weak and fragile. Especially women, 5-10% more likely to suffer from osteoporosis than non-smokers.
Stomach: Smoking may increase the chances of developing stomach cancer and the risk of kidney cancer, pancreas and bladder.
Lungs: Smoking causes chronic obstructive pulmonary disease (COPD). COPD is a progressive disease that makes a person difficult to breathe. Many smokers do not know that they have been exposed to this disease until it was too late.There is no cure for this disease and no way to reverse the damage.
Cardiac: Carbon monoxide from cigarette stealing blood oxygen and lead to the development of cholesterol in the arterial wall settles. This effect increases the risk of heart attack and stroke.

Panduan Baru Teknik Posting

Ini Panduan baru sekalian koreksi dengan tujuan sekalian merapikan artikel, biar lebih seragam aja… heheheh…n berlaku untuk postingan berikutnya….

1. Koreksi pertama, setiap judul postingan sebaiknya didahului dengan huruf besar mba, kata-kata The, And, Or, sebaiknya semuanya huruf besar

 

2. Koreksi Kedua, lebar gambar sebaiknya diseragamkan menjadi 500 piksel ini dengan tujuan agar gambar lebih terlihat jelas dan padu padan dengan lebar artikel,,,,

3. Koreksi ketiga, sebelum mba mengupload gambar, sebaiknya gambar di rename dulu sesuai dengan kiword yang telah ditentukan, misalnya untuk kiword diatas,, “Houston Wedding Photographers”, gambarnya setelah didownload d ubah dulu namanya menjadi “Rainy-Day-Houston-Wedding-Photographers” setelah itu baru diupload…..

nah waktu upload gambar juga ada perubahan metode baru nih…. misalnya ini contohnya kiwordnya “Civil Wedding Dresses” nah, setelah ane rename jadinya “Civil-Wedding-Dresses” Trus Copy –Paste aja “Civil-Wedding-Dresses” di kolom “Title”, “Alternate Text”, dan ini nih yang baru isi juga “Captionnya” jadi nanti ketiga isian ini akan berisi kata ““Civil-Wedding-Dresses”….

jadi penjelasannya, untuk isian warna oranye, hijau dan biru yang sudah ane lingkari,,, isi aja dengan kiword yang sudah diberi tanda penghubung yaitu ““Civil-Wedding-Dresses”

nah metode baru posting gambar kita itu adalah di “link url” mba klik yang warna coklat “attachment post url”..setelah itu pastikan juga posisi nya di “center” yang lingkaran warna hijau muda…. nah setelah itu diakhiri dengan mengklik “Insert Into Post”

jadi nanti gambarnya kurang lebih kayak dibawah ini yang sudah diisi dengan kiword

yang lingkaran warna merah itu yang sebaiknya diperhatikan yah…g banyak kok, cuman copas aja, nah yang warna biru itu klw mba masukin gambar yang 500 piksel nanti kan pasti ada dstu pilihan yang 500 kali sekian,,,klw bsa sih dipaskan jadi 500 piksel biar seragam semuanya…..

nah diakhiri dengan memasukann gambar dengan lingkaran berwarna oranye dibawah, maka proses upload gambar metode terbaru sudah selesai…

 

4. Koreksi Keempat, penulisan heading 2 atau subjudul semuanya huruf awal huruf besar mba…hehehh ,,lihat gambar yah…tulisan selanjutnya dbuat huruf besar yah,,,biar seragam gtu,,,,,

5. Perubahan metode posting untuk keteranagn gambar…

untuk gambar berikut yang nanti mba posting g usah lagi tambahin keterangan di bawah gambar, karena nanti klw mba udah isi isian “Caption” tadi waktu upload gambar maka akan ada keteranga gambar otomatis yang berada di bawh gambar…kan g lucu klw ketaranagn gambarnya ada 2….

itu aja dlu koreksinya mba, btw overall artikelnya mba bagus,,,ane suka dengan gaya nulis artikelnya,,,,heheh,,,

Cara Masukin gambar ke dalam postingan

caranya mudah banget mba masukin gambar,,,,

simak langkah2nya :

1. di halaman dashboard mba klik “add media” kiayak gambar dibawah ini :

setelah itu dklik maka akan muncul kotak dialog selanjutnya kayak gambar dibawah ini :

nah klik “select files” trus cari gambar besar yang mba mau postingan,,,minimal lebarnya 400 piksel mba,,,maksimal 500 piksel,,,cari gambar yang gak ada “watermark”nya…trus plih gambar yang menarik yah,,,lihat contoh postingan saya sebelumnya…..

 

nah setelah gambarnya dapat lanjut ke langkah selanjutnya :

klik “insert into post” jangan lupa ganti isi “title” dan “alternate text”,,,title ma alternate text sama aja,,,copy aja….format penulisan title nya…sesuai keyword aja,,,misalnya keyword postingan “blue wedding dress” nah isi titlenya kayak gini : Blue-Wedding-Dress-Picture dmulai huruf besar diawal kata dengan tanda (-) diantara kata-kata yang ada…

setelah mba isi title ma alternate text klik “insert into post”mak gambar akana muncul….

nah gtu aja,,,tutorial singkatnya,..masukin aja gambar dalam artikelnya 3 atau 4 gambar,,,,

contohnya kayak gambar dibawah ini : tapi gak harus loh kayak dibawah ini,,,3 model dalam satu gambar..satu gambar juga bisa,,

oya jangan lupa,,,tambahakan keterangan dibawah gambar yang mba masukin,,,yang saya blok hitam diatas…tambahain aja kiwordnya dengan kata2 style, picture, design atw apalah….misalnya kiword postingan kayak diatas.  “strapless black and white wedding dress” nah….tambahain aja kata2 “beautiful strapless black and white wedding dress”

Koreksi Heading

ada koreksi mba nih untuk yang heading…

1. heading untuk blog wedding, hanya dibutuhkan heading 2 atau “h2” saja.. heading 1 , heading 3, heading 4, heading2 lainnya tidak dibutuhkan

jadi gambar dibawah ini penjelasannya,,,yang warna kuning itu sebaiknya dijadikan paragraf biasa saja

yang wara abu-abu itu yang dijadikan heading 2, trus dalam satu artikel salah satu heading 2 harus mengandung keyword yang sudah ditentukan, lihat postingan saya yang sebelumnya mba,,,semua subjudulnya itu seragam make h2, ataw heading 2,,ane gak pernah make heading 1 ataw heading 3 n 4

n penulisan subjudul atw heading 2 itu semua kata diawali dengan huru besar tlong liat hasil editan saya di postingan sebelumnya…..

oya yang lingkaran biru itu iklan,,,,jangan diklik yah..heheheh cuman ingetin aja….

jadi koreksinya mba

yang warna hitam gambar dibawah dijadikan heading 2 smuanya, semuanya seragam, trus digati jadi huruf besar diawal kata, n salah satu dari heading 2 tersebut harus mengandung keyword

yag warna biru itu iklan yah,,,so jangan dklik,,,heheh

nah yag warna merah itu koreksi lagi…kadang2 mba nulis dkit2 abis itu spasi lagi,,,jadi kesannya dkit2,,,menading dgabungin aja jadi satu paragraf mba…. atw jadi 2 paragraf…yang jelas dalam 1 paragraf jangan dkit banget isi artikelnya….(yang warna merah itu bisa dsingkat jadi 1 atw 2 paragraf saja

Posting Guide For Miss Uswatun

langsung aja ya mba….

ni nanti mba g perlu lagi ngrim2 artikel via email ke ane,,,mba langsung masuk aja ke halaman postingan website,,,n mba,,langsung posting aja…

sebelumnya kita lihat dlu ghost writer kita yang narsis ini  (wkwkwkwk) :

btw website wedding ane yang mba jadi writernya itu ini www.weddingsmadeez.net , ini yang mba akan update perharinya,,

oya, sebagai catatan :

1. mhon mba jangan memberitahukan alamat website ini pada siapapun,,,karena untuk kepentingan keamanan akun google adsense ane…

2. mhon mba klau lagi berkunjung ke web itu jangan mengklik iklan yang ada di halaman postingan….ada tuh yang ada di awal postingan pertengahan ma akhir postingan….

oke sekarang kita ke langkah postingan….

1. untuk bisa masuk ke halaman “dashboard” mba.. ketikkan di “address bar” browser google chrome atau mozilla firefox www.weddingsmadeez.net/wp-admin kalau udah masuk pasti dapetnya halaman kayak gni

2. kalu udh masuk nah mba ketikkan di

user name : wedding author

password : uswatunhasanah

abis itu klik “log in”

setelah itu mba akan dibawa kehalaman kayak dibawah ini :

3. kalau ingin menulis artikel, mba klik di sidebar kiri “posts” kemudian klik “add new post”….kayak gambar dibawah ini

setelah itu mba akan masuk kehalamn kayak dibawah ini :

4. langkah selanjutnya

saya jelaskan satu persatu (ini yang mba bakalan isi)

- Kolom Judul Artikel

Dikolom ini mba isi dengan judul artikel, ingat ya,,kayak metode penulisan kita kmren….judul harus mengandung keyword yang sudah ditetukan sebelumnya…

- Kolom Isi Artikel

Untuk kolom ini mba isi dengan artikelnya,,,bisa dibuat artikelnya dulu di microsoft word kemudian di copy paste ke kolom ini,,,

- Kolom Keyword

di kolom primary keyword mba isi dengan keyword yang mba tulis,,,sudah ane kirim ke email,,,jadi jangan sampe salah nulis ya kiiwordnya,,hehheh

- Kolom Kategori dan tag

Kolom ktegori mba isi sesuai dengan kategori artikel yang mba bkin,,,klw blue wedding dress,,beri tanda cek di kategori “wedding dress”

untuk tag nya isi aja dengan yang lebih spesifik misalnya nulis judul artikelnya “unique blue wedding dress”  isi aja tagnya dengan “unique wedding dress” dan blue wedding dress”,,intinya kategori lebih umum tag itu lebih khusus lagi……

- Kolom Deskripsi Artikel

di kolom ini 

Title : mba isi dengan mencopy paste judul artikel aja langsung,,

Description : mba isi di kata pertama dengan keyword, kemudian masukkan rangkuman yang menuliskan secara singkat isi artikel ini tentang apa,, isi aja sama yang ane minta “summary” kemrin itu,,isi garis besarnya aja tentang tulisan, buat lebih menggoda pembaca aja

keyword : mba isi dengan kata kunci lain yang berhubungan paling dekat dengan kata kunci utama…misalnya tadi kata kunci utamanya “blue wedding dress” isi aja kiwordnya dengan “blue wedding dress ideas”, “blue wedding dress style”, “blue wedding dress design”,,,masukin 3 kata kunci lain yang paling berhubungan..

setelah semua kolom2 ini terisi mba kembali ke kolom keyword yang dibawah ini,,,

letakkan cursor di bagian belakang dari kiword…kayak gambar dibawah   kemudian tekan enter,,,, (tunggu beberapa menit) loading… maka seo score n kiword density akan berubah..kalau udah maksimal maka “seo score akan berubah menjadi warna hijau” dan keyword density” juga akan brubah menjadi warna hijau”..

untuk sementara ini aja dlu nanti ane ajarin lagi untuk skor seo ini..jadi mba tadi cuman tekan enter aja setelah kursor diletakkan di bagian belakang kiword

setelah semua kolom-kolom diatas terisi dengan baik,,maka langkah terakhirnya yaitu “publish artikel”

kayak gambar diatas yah,,setelah mba klik,,,maka artikel akan muncul di website kita www.weddingsmadeez.net n mba sudah mengupdate artikel harian sebanyak 1 artikel…..

n seperti biasa aja,,,mba perhari update 3 artikel saja,,,

demikian tutorialnya….semoga mba mengerti n bisa cepet paham,,,lagian ni defaultnya bahasa inggris smua kok jadi mba pasti cepet pahamnya,,,,

tutorial selanjutnya yang akan ane share ke mba…yaitu cara memasukkan gambar ke postingan dan cara mengisi kolom keyword “easy wp seo”, bagaimana cara membuat skor seo dan keyword density menjadi berwarna hijau.